为加强学生心理骨干队伍建设，提升心理委员、寝室长的专业素养与实务能力，4月25日下午，PA视讯平台,PA视讯,PA视讯官网在学院团辅活动室举办了“听见、守护、成长”心理主题沙龙，并同步开展“压力OUT，快乐IN”学习心理压力调适团体辅导。活动由学院心理专干蒋剑红老师主持，30名学生心理骨干积极参与。

活动伊始，蒋剑红老师围绕心理委员与寝室长的工作职责，引导同学们深入探讨“该做什么、不该做什么”“怎么帮室友缓解情绪、化解矛盾”等问题。同学们结合日常工作经历踊跃发言，在交流中互学互鉴、凝聚共识。

随后，师生围绕典型案例展开研讨，重点交流心理危机信号的识别、倾听技巧及宿舍矛盾调解策略，有效提升了学生心理骨干对风险信号的敏感度与应急处置能力。
针对大一、大二学生学业压力突出的现状，活动特别设置团体辅导环节。在蒋老师的带领下，同学们依次参与了“进化论”“压力气球大爆破”“解忧杂货铺”“抖动释放法”等趣味互动游戏，在轻松欢快的氛围中释放压力，交流困扰解决之道。活动尾声，全体成员手拉手围成“能量圈”，分享自己的收获和体会，现场充满温暖与力量。

本次沙龙与团辅相结合的沉浸式培训，既强化了心理委员和寝室长的朋辈互助技能，也深化了“助人先助己”的自我关怀理念。同学们纷纷表示，对自身的职责有了更清晰的认知，将把所学运用到日常工作中，当好同学的“暖心守护者”。